Mit Lächeln und Freundlichkeit zu mehr Glück im Alltag
von Thich Nhat Hanh übersetzt von Ursula Richard
Die erfolgreiche Reihe "Basics der Achtsamkeit" vom großen Zen-Meister
Anderen mit Freundlichkeit zu begegnen, das beginnt mit einem Lächeln. Für den bekannten Zen-Meister Thich Nhat Hanh ist ein Lächeln die grundlegendste Art von Friedensarbeit. Es hilft uns, mit uns selbst liebevoller umzugehen und anderen Menschen mit mehr Freundlichkeit zu begegnen. Thich Nhat Hanh gibt in seinem Ratgeber Übungen und Meditationen an die Hand, die uns dabei helfen, zu uns selbst zurückzukehren, Körper und Geist zu beruhigen und uns nicht von schlechten Gedanken überwältigen zu lassen. Mit den liebevoll gestalteten Illustrationen ist dieses Buch das perfekte Achtsamkeitsgeschenk für jeden, der mehr Lächeln in sein Leben bringen möchte.
- Taschenbuch
- O.W. Barth
- Deutsch
- 128 Seiten
- 1. Auflage
