In Auszügen aus Vorträgen und anderen Kommentaren werden die verschiedenen Aspekte zu den vier Punkten der allgemeinen vorbereitenden Übungen zusammengefasst:
- Die Kontemplation über den kostbaren Menschenkörper als ein Mittel, dieses Leben mit Bedeutung zu füllen.
- Die Kontemplation über die Vergänglichkeit als ein Mittel gegen die Anhaftung an dieses Leben
- Die Kontemplation über Karma als ein Mittel, die Zusammenhänge der Phänomene zu erkennen
- Die Kontemplation über das Leiden im Samsara als ein Mittel, die Anhaftung aufzugeben
Im Anhang befinden sich Hinweise auf weitere Veröffentlichungen, die im Zusammenhang mit den allgemeinen Vorbereitungen stehen.
DKV 2024
36 Seiten