Meditationen zu Mitgefühl und Selbstheilung, einfache Atemtechniken, Mantras und Visualisationsübungen aktivieren die Heilungskräfte des Geistes und kultivieren inneren Frieden. Wie ein guter Freund lädt uns dieses Buch ein, besser auf uns selbst zu achten. Es zeigt uns, wo es neuen Sinn im Leben zu entdecken gibt und fördert unser inneres Vertrauen, so dass wir auch anderen helfen können.
Paperback, 122 Seiten
Gebraucht sehr gut
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