Achtsam und gelassen leben wie ein Buddha . Aus d. Amerik. v. Jochen Lehner . Heyne Bücher Nr.70232 . 2013 . 288 S. 187 mm . 978-3-453-70232-5
- Heyne -
KT
Weniger Tun, mehr Sein der buddhistische Weg der Entschleunigung
Authentisch und mit viel Humor führt Lama Surya Das vor Augen, wie sich die jahrtausendealte Praxis der Achtsamkeit in unserem geschäftigen Alltag leben lässt: Ist man im gegenwärtigen Moment voll präsent, so beruhigt sich auch der Geist. Und ein ruhiger Geist kennt keinen Stress ...
Autorenportrait
Lama Surya Das, geboren als Jeffrey Miller, studiert seit über 30 Jahren Zen, Vipassana, Yoga und den tibetischen Buddhismus. Als einer der ersten autorisierten westlichen Lamas zählt er heute zu den führenden buddhistischen Lehrern. Er leitet Meditations-Retreats und unterrichtet an Universitäten und spirituellen Zentren. Zusammen mit dem Dalai Lama gründete er das Western Buddhist Teachers Network .
