Wie können wir die beste Seite unseres Geistes zum Vorschein bringen? Allzu häufig sind wir in unseren Gedanken und Emotionen verfangen und glauben manchmal sogar, dass dies alles ist, was wir sind. Sie machen unseren Geist ruhelos und streitsüchtig und hindern uns daran, glücklich zu sein. Sinn und Ziel des buddhistischen Pfades ist es, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, ihn zu verwandeln und zu verstehen, um den wahren Frieden und das Glück der Erleuchtung herbeizuführen.
In dieser Belehrung erklärt Sogyal Rinpoche, dass der wesentliche Punkt – der Hauptschlüssel, der alle Türen öffnet – darin besteht, die Natur des Geistes, unsere wahre Natur, zu erkennen. Wenn uns dies gelingt, haben wir den wahren Sinn der Lehren des Buddha und unserer gesamten Existenz erkannt. Wie ist dies möglich? Indem wir uns ein Wissen darüber aneignen, wie der Geist funktioniert und durch persönliche Erfahrung in der Meditation. Hier gibt uns Rinpoche detaillierte Informationen dazu, wie der Geist funktioniert, und stellt uns zwei Herangehensweisen an die Meditation vor – die direkte und die stufenweise Methode. Dadurch fangen wir an zu sehen, dass das, was wir zuvor für unseren Geist gehalten haben – unsere Gedanken und Emotionen – nichts anderes sind als vorübergehende Regungen, ohne jegliche Solidität und Dauerhaftigkeit. Wir fangen an, die weiträumige, offene Natur des Geistes zu entdecken, die schon immer da war, ein wunderbares, gemütliches Zuhause, zu dem wir jederzeit zurückkehren können.
Dauer: ca. 65 min.
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