Kurzbeschreibung
Dieses praktische Buch ist klar und verst„ndlich geschrieben und übersichtlich gegliedert: in Teil I wird der Leser mit den wichtigsten Grundlagen der Zazen, der japanischen Sitzmeditation, vertraut gemacht; in Teil II führt der Autor dann in die Kunst des Lernens ein. Durch das Praktizieren der hier gegebenen Anleitungen kann man bald selbst„ndig die ersten Schritte auf dem Zen-Weg gehen. Jeder, der eine Verbesserung seiner Konzentration und Leistungsfähigkeit anstrebt, kann sich mit den hier enthaltenen Ratschlägen und Übungen sofort an die Arbeit machen.
- Broschiert: 144 Seiten
- Verlag: Bauer Hermann Verlag; Auflage: 2. Aufl. (Oktober 1997)
- ISBN-10: 3762604568
- ISBN-13: 978-3762604563
- Größe und/oder Gewicht: 18,4 x 12,4 x 1,2 cm
Gebraucht sehr gut
