Ein modernes, gut verständliches Buch zu einem grundlegenen buddhistischen Thema, verfasst von einem voll verwirklichten in Europa lebenden Meditations-Meister. Es wird erklärt wie man in jeder Situation üben kann die eigenen Gedanken und Gefühle zu bemerken, klar zu sehen und ihre Vergänglichkeit zu erkennen. Damit wird man immer weniger von leidbringenden Zuständen beeinflusst, kann anderen immer besser helfen und Weisheit, geistige Klarheit, tiefe Gelassenheit, Freude und Glück verwirklichen. 116 Seiten.
116 Seiten
Vierte Auflage
