Kurzbeschreibung
Vipassanâ bezeichnet eine von kulturbedingten Formen weitgehend freie Methode der buddhistischen Meditation, die auch bei uns immer mehr Anhänger findet.
Kursbuch Vipassanâ gibt einen informativen Überblick über die wichtigsten Schulen und ermöglicht es so allen Interessierten, die für sie persönlich beste Form der Einsichts-Meditation zu finden.
Der Autor über sein Buch
"Achtsamkeit" wird heute zum Modewort. Es rückt allmählich ins Zentrum vieler spiritueller und therapeutischer Ansätze. Häufig wird dabei unmerklich aus der ältesten buddhistischen Praxis geschöpft - dem "Vipassana" (Altindisch für "Intuitives Wissen",das Geist und Herz befreit). Es ist der Königsweg des in Südostasien maßgeblichen Frühbuddhismus (Theravada) und bezweckt eine "treffliche" oder die freie "Natur der Dinge" sehenlernende Achtsamkeit.
Laut den ältesten Reden (im "Pali Kanon") hat der Buddha diese Praxis als einzige als unerläßlich für dasErwachen zur wahren Realität beschrieben. So nennt der wichtigste Neuübersetzer dieser Reden, der Amerikaner Bhikkhu Bodhi, das Vipassana "das Kronjuwel von Buddhas Lehren". Das Buch gibt den ersten orientierenden Überblick zu den primären Ansätzen, Vertretern und kanonischen Fundamenten des Vipassana - im Versuch eines "Mittelweges" zwischen alter Liebe zu dieser Praxis, indologischer Genauigkeit und zugänglicher Präsentation. Der Zweck ist, die Außenstehenden anzusprechen, die nicht leicht ein "Insider"-Buch kaufen würden, und den Praktizierenden einen tiefen Einblick in das alle Vipassana-Ansätze Verbindende zu geben. Es spricht heute vieles dafür, daß dieser ausgeprägte "Praxisbuddhismus" Zur einflußreichsten buddhistischen Tradition des Westens wird. In den USA zeichnet es sich bereits ab, etwa durch hochpopuläre "Anwender" des Vipassana in der Psychologie (Daniel Goleman mit dem Weltbestseller "Emotionale Intelligenz") oder der Komplementärmedizin (Jon Kabat-Zinn mit seinem dort an rund 300 Kliniken und Instituten eingesetzten Behandlungsprogramm auf Basis des Vipassana, das aktuell in den deutschsprachigen Raum kommt; vgl. eigenen Beitrag in "Psychologie Heute", Juli 2001). Ähnlich im "reinen" Vipassana: Alleine in einem der vier Hauptansätze, dem "Körperhineinfließen" (body sweeping) des Inders S. N. Goenka, eröffnen in den Jahren 2000 und 2001 im deutschsprachigen Raum drei große Zentren mit durchgehendem Kursbetrieb neu. 1999 nahmen in rund 80 Ländern 100 000 Menschen an diesen Zehntageskursen teil. In den anderen Hauptansätzen, wie dem amerikanischen "Benennen" (labelling), gibt es gegenwärtig eine ähnliche Dynamik. Wenn Sie wissen wollen, was das Vipassana vor allem als eine alltagsbezogene Kernmeditation, aber auch als eine Haupttradition bedeutet, ist das "Kursbuch Vipassana" richtig getroffen (2. Auflage seit Febr. 2001). Es will einen lebendigen oder unmittelbaren Eindruck von dieser seit dem Buddha altbewährten Praxis vermitteln, ohne den Blickwinkel einer festgelegten Tradition und ohne die Trockenheit der reinen Wissenschaft. (Die an weiteren Kursen oder Büchern Interessierten finden im Anhang alle nötigen Informationen.) Hans Gruber
- Taschenbuch: 295 Seiten
- Verlag: Fischer (Tb.), Frankfurt; Auflage: 2. Aufl. (Januar 2001)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3596143934
- ISBN-13: 978-3596143931
- Größe und/oder Gewicht: 19,3 x 12,4 x 1,9 cm
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