Heßberg, Andreas von;Schulze, Waltraud : Reiseführer Tibet

Mit Lhasa, Mount Everest, Kailash und Süd-Osttibet.   Trescher-Reihe Reisen. 6., überarb. Aufl..  2020.   Sprache: Deutsch   264 S.   168 Farbfotos, 20 Ktn..   190 mm.   Klappen mit Übersichtskarten.   
978-3-89794-469-5    
- Trescher Verlag -         
KT             

Schlagwörter: 
Tibet; Reiseführer

Zusatztext 
- Die wichtigsten Sehenswürdigkeiten Tibets auf 264 Seiten

- Alle Informationen zur Planung und Durchführung einer Tibetreise

- Fundierte Informationen zu Geschichte, Kultur, Religion und Alltag

- Kapitel zur Tibetbahn, zur tibetischen Küche und tibetischen Medizin

- Mit Artenlisten und Ortverzeichnis Tibetisch-Chinesisch

Tibet, das höchstgelegene Land der Erde, fasziniert Menschen aus aller Welt. Mit einer durchschnittlichen Höhe von 4300 Metern über dem Meeresspiegel lockt das "Land der Schneeberge" Bergsteiger, Trekkingtouristen und Naturliebhaber. Neben dem Hoch-Himalaya und dem Chang-Tang-Hochplateau mit seiner grasbedeckten Steppe und türkisblauen Salzseen findet man im Osten die tiefste Schlucht der Erde, die Brahmaputra-Schlucht.

Die Kultur Tibets ist vom Buddhismus geprägt wie in kaum einem anderen Land. Zu besichtigen gibt es mehrere alte oder wiederaufgebaute Klöster und das bekannteste Bauwerk Tibets, den Potala-Palast in der Hauptstadt Lhasa. Weitere Sehenswürdigkeiten sind der heilige Berg Kailash, das alte Königreich Guge, der Friendship Highway und der Mount Everest.

Der Trescher-Reiseführer Tibet 2020 bietet neben ausführlichen Hintergrundinformationen zu Geschichte, Kultur und aktueller politischer Situation. Da seit 2008 das Reisen in Tibet nur eingeschränkt möglich ist, ist eine genaue Planung der Reiseroute unablässlich. Der Reiseführer hilft dabei mit allen wichtigen Informationen zur Vorbereitung und Durchführung einer Tibetreise.

Weitere Reiseführer zu den Ländern des Himalaya finden Sie auf der Website des Trescher Verlags.
Inhaltsverzeichnis 
INHALTSVERZEICHNIS

Vorwort der Tibet Initiative Deutschland 9

Vorwort der Autoren 10

Herausragende Sehenswürdigkeiten 12

Das Wichtigste in Kürze 14

LAND UND LEUTE 16

Tibet: Zahlen und Fakten 18

Geographie und Geologie 19

Das Tarim-Becken 19

Aufwerfung des Himalaya und des Chang Tang 20

Das hydrologische System Tibets 24

Die Berge und Schluchten Osttibets 26

Gefaltete Gesteinsformationen 27

Vulkanismus und geothermale Aktivitäten 27

Erosion 28

Gletscher 29

Klima 31

Westtibet 32

Chang-Tang-Hochland 32

Yarlung-Tsangpo-Region 33

Die Schluchten Osttibets 33

Reisezeit 34

Die Pflanzen Tibets 35

Die Regionen im Norden und Westen 36

Das zentraltibetische Hochland 37

Die großen Flusstäler im Süden und Osten 39

Die dichten Waldregionen im Osten 40

Die subtropischen Täler im Südosten 41

Die Tierwelt Tibets 42

Amphibien und Reptilien 42

Säugetiere 43

Vögel 49

Tibet - ein Naturparadies? 53

Wilderei und Artenschutz 54

Bodenschätze 56

Die Wälder Osttibets 59

Veränderte landwirtschaftliche Strukturen 61

Der neue Energiehunger 62

Globale Auswirkungen 63

Sind wir Eindringlinge? 64

Die Menschen Tibets 66

Sprache 67

Kleidung 68

Nomaden 68

Bauern 71

Kaufleute 72

Mönche und Nonnen 73

Tibetische Medizin 75

Die Fünf Elemente 76

Impulsenergien 76

Diagnose und Therapie 78

Die richtige Ernährung 79

Medizinische Literatur 81

Baustile Tibets 82

Westtibet 83

Siedlungen der Nomaden 83

Bauerndörfer am Yarlung Tsangpo 84

Dörfer in Osttibet 85

Die tibetische Küche 87

Bei den Nomaden Westtibets 87

Bei den Bauern Osttibets 89

Überblick über die Geschichte 93

Aktuelle Situation 99

Regierung im Exil 100

Autonome Region Tibet 102

Die chinesische Politik in Tibet 103

Der Mittlere Weg des Dalai Lama 107

Die Bahnlinie nach Tibet 108

Westliche Entdeckungsgeschichte 113

Die Pundits 115

Gabriel Bonvalot 116

Hamilton Bower 117

Montagu Wellby 117

Sven Hedin 119

Francis Kingdon-Ward 120

Alexandra David-Néel 121

Wilhelm Filchner 121

Das Rätsel der Tsangpo-Wasserfälle 122

Weitere Expeditionen im 20. Jahrhundert 123

Sportlich ambitionierte Expeditionen 124

Der tibetische Buddhismus 126

Historische Personen des tibetischen Buddhismus 128

Die Schulen des tibetischen Buddhismus 132

Reinkarnationslehre 138

Heilige Berge 144

REISEZIELE 148

Lhasa 150

Jokhang-Tempel 152

Barkor 154

Potala-Palast 155

Palhalupuk-Felsentempel 159

Norbulingka 159

Tibetmuseum 160

Ramoche-Tempel 161

Kloster Drepung 162

Kloster Sera 163

Die Umgebung von Lhasa 166

Kloster Ganden 166

Wanderungen rund um Lhasa 167

Shannan 169

Namtso 172

Nagchu 174

Rund um den Friendship Highway 175

Yamdrok-See mit Kloster Samding 175

Karo La 176

Gyantse 177

Shigatse 179

Kloster Sakya 181

Everest-Basecamp und Rongbuk-Kloster 183

Ngari - Der Westen 186

Kailash 186

Manasarowar-See 190

Tsaparang 191

Nyingchi - Der Osten 195

Festung Xiuba 195

Basum Tso 195

Yarlung Tsangpo Grand Canyon 195
Leseprobe 
VORWORT DER TIBET INITIATIVE DEUTSCHLAND

Zuerst einmal vorweg, Tibet war und ist ein fantastisches Land, mit einer einzigartigen Landschaft, mit einer faszinierenden tibetischen Kultur und wunderbaren Menschen. Ein Land, das ein Muss für Reisende sein sollte, die mehr wollen als Meer, Sonne und gutes Essen.

Tibet ist und bleibt ein Erlebnis, wenn man sich als Reisender voll und ganz auf dieses Land einlässt. Waren es früher gewagte Verkehrswege und eine einfache touristische Infrastruktur, die man überwinden musste, so hat sich dies nun in das Gegenteil verkehrt. Autobahnsysteme, Eisenbahnwege und ein gigantischer Bauboom, besonders in Lhasa, prägen das Erscheinungsbild.

Das Abenteuer der heutigen Zeit besteht darin, durch all diese Modernisierungen, Baukörper im pseudotibetischen Stil sowie das erstarkte chinesische Erscheinungsbild durchzudringen, um das Wesentliche, die Seele Tibets zu erfahren: die Tibeter mit ihrer Kultur, ihrem tiefen buddhistischen Glauben, ihren Ritualen, ihren Zeremonien und ihrer einzigartigen Lebensweise. Vieles davon ist bedroht, droht für immer verloren zu gehen. Doch der starke Überlebenswille der Tibeter, ihr Glaube an eine Zukunft und ihren Rückhalt, den sie im Dalai Lama sehen, der entfernt im indischen Exil lebt und dessen Rückkehr sie sehnsuchtsvoll erwarten, gibt ihnen Kraft und Geduld.

Lassen Sie sich auf diese Reise ein, seien Sie gut vorbereitet mit der Geschichte des tibetischen Volkes, mit den Klöstern und Kunstwerken, mit Flora und Fauna, und Tibet wird in ihrer Reise jene beeindruckende Ausstrahlung entfalten, die Reisende seit Generationen erfahren haben.

Lassen Sie sich auf die Menschen ein, auch wenn es nicht leicht sein wird, ins Gespräch zu kommen. Zu stark ist die Angst vor Kontrollen chinesischer Spitzel. Doch wenn man offen für Begegnungen ist, werden Begegnungen stattfinden. Wenn Sie zeigen, dass Sie den Tibetern gegenüber Respekt erweisen und sich interessiert an ihrer Kultur erfreuen, dann haben sie einen wertvollen Beitrag zur Stärkung der tibetischen Identität und zur Stärkung des tibetischen Selbstbewusstseins in ihrem Überlebenskampf beigetragen.

Ich wünsche Ihnen beeindruckende und tiefe Erfahrungen in Tibet, und es freut mich sehr, wenn daraus ein Engagement für das tibetische Volk erwächst.

Wolfgang Grader

Vorsitzender der Tibet Initiative Deutschland e.V.

www.tibet-initiative.de

September, 2019

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VORWORT DER AUTOREN

Im Jahr 2005 auf unserer ersten Reise durch Tibet: Die klare Luft, die türkisblauen Salzseen, die bizarren geologischen Erscheinungen, die sanften Hügel, der weite Horizont und die grasbedeckte Hochlandsteppe mit den Tierherden wirkten so unmittelbar auf uns, dass sich ein intensives Gefühl von Freiheit in uns regte. Wochen später und einige tausend Kilometer weiter im Osten Tibets umgab uns subtropischer Regenwald, fremdartige Vögel sangen in den Büschen, und schillernde Schmetterlinge flogen von exotischen Blumen auf. Wir waren erneut in einer für uns fremdartigen Welt ...

Vierzehn Jahre später: "Lhasa, the City of Happiness", so wird die Hauptstadt der Provinz Xizang innerhalb Chinas vermarktet. Die (noch?) saubere Luft, das angenehme Klima, die "heilige" Atmosphäre mit den Klöstern und den Pilgern trägt sicher zu diesem Attribut bei. Dementsprechend ist es für Chinesen heutzutage in Mode gekommen, Lhasa und Tibet zu bereisen, und immer mehr Chinesen können sich dies heutzutage auch leisten. Dabei steht der glückliche und sorglose Schein im Vordergrund. Die Pilger, die Klöster, die Landschaft sind willkommene (Foto-)Kulissen. Im starken Kontrast zu diesem sorglos glücklichen Image ist die Realität mit Polizeipräsenz, Sicherheitsschleusen und Militärcheckpoints. Die Kontrollen mit Videokameras sind omnipräsent.

Westliche Reisende sind in Tibet heutzutage genau diesem Spannungsfeld ausgesetzt: Die nach wie vor phantastische, weite Landschaft und rei
Autorenportrait 
Heßberg, Andreas von
Dr. Andreas von Heßberg studierte Physik und Geoökologie an der Universität Bayreuth und spezialisierte sich in den Bereichen Landschaftsökologie, Naturschutz und Vegetationskunde. Er promovierte über Vegetationsdynamik an Flussufern. Momentan arbeitet er an der Universität Bayreuth in der Landschaftsdynamik/Störungsökologie, freiberuflich als Reiseleiter in Bhutan und Sikkim sowie als Reisejournalist (unter anderem im Trescher Verlag Kamtschatka, Tibet, Chinesische Seidenstraße, Bhutan, Sikkim und Darjeeling).

Waltraud Schulze
Dr. Waltraud Schulze, Jahrgang 1973, studierte Biologie in Bayreuth, Regensburg, Stanford und Tübingen und spezialisierte sich im Bereich Pflanzenphyiologie. Sie promovierte zum Thema Zuckertransport in Pflanzenzellen. Aktuell ist sie Professorin für Systembiologie der Pflanzen an der Universität Hohenheim.